5:28 ص
Unknown
Posted in: الرئيسية
تابعنا على مواقع التواصل الإجتماعي
إجمالي مرات مشاهدة الصفحة
المشاركات الشائعة
-
توضيح للرسم التشريحي لأهم العضلات الهيكلية في رياضة بناء الأجسام -
معلومات عن أنواع المكملات الغذائية وز; 1-البروتين يحتاج جسم الإنسان العادي البروتين،ويتضاعف الإحتياج عند الرياضيين.. البروتين سواء ...
-
تعتبر عضلة البايسبس و الترايسبس من أصغر عضلات الجسم مقارنة بعضلات مثل عضلة الصدر، الظهر، أو الرجل، و لهذا يمكنك قضاء وقت أقل في الصال... -
العديد من الأشخاص الممارسين لرياضة كمال الأجسام يتكاسلون عن ممارسة تمارين الترايسبس كما يجب ! لدالك أتيت بتمرين دو فائدة عظيمة على الم... -
أخطاء يقع فيها لاعبو كمال الأجسام 1 - عدم الراحة و عدم تلقي النوم الكافي 2 - التمرين الزائد...
0 التعليقات:
إرسال تعليق